Stress et anxiété: 10 plantes aux effets GABA

09/01/18 à 02:30 - Mise à jour à 09:47

Le GABA (Acide gamma-aminobutyrique), ce neuroinhibiteur du système nerveux central, est l'une des cibles clés du traitement de l'anxiété. Les médicaments utilisés contre le stress, l'anxiété et l'insomnie sont efficaces mais ils ne sont pas dénués d'effets secondaires tels que détérioration des performances cognitives et symptômes de sevrage.

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