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Chaque année, à la date du 31 mai, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) est à l'initiative de la Journée mondiale sans tabac. A cette occasion, les membres du Plan Wallon Sans Tabac (PWST) et l'Agence Wallonne pour une Vie de Qualité (AVIQ) avec le soutien des Régions wallonne et bruxelloise organisent une semaine sans tabac du 17 au 23 mai. En 2021, le thème central de l'action est "s'engager à arrêter ou réduire sa consommation de tabac ou de vape". A noter que, si pour certains fumeurs la vape est un mode de consommation offrant une réduction des risques ou même une étape vers l'arrêt tabagique, il est nécessaire de garder un esprit critique et nuancé vis-à-vis de la cigarette électronique qui peut, aussi efficace soit-elle, constituer par ailleurs un tremplin vers le tabagisme pour les plus jeunes. L'accompagnement par un tabacologue permettra aux fumeurs d'utiliser les outils d'aide au sevrage les plus adaptés. La semaine sans tabac a pour but de soutenir et encourager les fumeurs, les ex-fumeurs et leur entourage, et ce par une multitude d'activités et d'informations axées sur le bien-être. Il sera possible de participer à des mini-consultations découvertes avec des tabacologues, des parcours codés, de la gym, du yoga, des ateliers créatifs, des activités en nature, de la méditation, des webinaires et bien plus encore. Par ailleurs, les partenaires du PWST ont souhaité articuler la thématique et les différentes activités proposées autour d'une approche bienveillante centrée sur les bénéfices à la cessation tabagique. Sachant que l'arrêt pour l'arrêt, se basant sur la seule volonté du fumeur ou les risques propres au tabac, ne permet pas toujours une durable consolidation de l'abstinence, il y a un réel intérêt à soutenir celle-ci par le biais d'une approche dite motivationnelle. Une telle démarche implique pour le fumeur (et tout éventuel accompagnant de celui-ci), d'entrer dans un processus de prospection, de recherche - avec sa part de créativité - des perspectives, avantages et motivations qui pourraient se profiler à l'horizon d'un changement au niveau de la consommation de tabac. A cet égard, mettre en lumière les bénéfices à l'arrêt est très certainement un levier à ne pas négliger. Qui plus est, cela aidera le fumeur à s'inscrire dans une dynamique positive en favorisant le déploiement de ses compétences psycho-sociales et en le rendant ainsi pleinement acteur du changement. Concernant plus spécifiquement les professionnels, avant le début de l'action, une rubrique à leur intention sur le site semainesanstabac.be leur permettra d'accéder à différents webinaires et autres ressources. Au menu: des pistes, outils et astuces pour s'impliquer dans la semaine sans tabac. Toutes les actions seront disponibles sur le site semainesanstabac.be. Il y a également de nombreuses ressources et informations accessibles sur le site aideauxfumeurs.be à destination du grand public et des professionnels ainsi que sur le site fares.be....