Soutenir les ados avec l'homéopathie

"Ce n'est pas la taille du cerveau qui gouverne l'épanouissement d'un être en devenir. C'est sa transaction avec un milieu physique et social, un entourage affectif et social qui lui permettra d'acquérir les facultés d'adaptation nécessaires pour vivre", dit le neuropsychiatre Boris Cyrulnik. * "L'adolescence est une période sensible pour les développements neurologique, affectif, sexuel et social. A cette période de maturation neurologique, le cerveau procède à un élagage des synapses infantiles pour se concentrer sur l'apprentissage. Ils ont 3 à 4 ans pour prendre ce virage. Le confinement, nécessaire pour enrayer l'épidémie du Covid-19, a 'foutu en l'air' une année d'apprentissage pour ces ados contraints de vivre leur petite vie à travers leur écran. Et c'est un drame car ces écrans engourdissent le travail intellectuel. Ce qui permet l'apprentissage c'est l'émotion, l'interaction qui avivent la mémoire. Les rencontres qui donnent un sens à l'effort pour plaire aux professeurs, qui donnent l'envie de réussir", explique-t-il. Force est de constater qu'à l'officine les plaintes des parents sur le décrochage scolaire, les troubles anxieux, les troubles alimentaires, les tics nerveux mais aussi la fatigue oculaire, les migraines, les cervicalgies, les douleurs digitales sont des situations auxquelles il faut répondre par des conseils judicieux. Au comptoir, il faut se limiter aux symptômes ou aux troubles aigus, le chronique relevant du domaine médical. Il est important de déterminer les facteurs déclenchants de la migraine avec ou sans aura comme: - la fatigue, - le stress, - le manque de sommeil ou l'excès de sommeil, - les menstruations, - l'alcool, - une alimentation déséquilibrée (chips, hamburgers, boissons énergisantes...). L'interrogatoire homéopathique permet de déterminer les modalités horaires d'apparition, le type de douleur (en casque, à un point précis) et les modalités d'amélioration (repos) ou d'aggravation (lumière vive, son élevé dans le casque...) qui vont permettre de choisir le bon médicament homéopathique. Quelques pistes en fonction de l'étiologie: - alimentaire liée à l'excès d'alcool, de plats épicés, de café...: Nux vomica 9CH ; ou à trop de sucreries, d'aliments indigestes: Calcarea carbonica 9CH- émotionnelle liée à la tristesse, à un repli sur soi, avec des pleurs faciles, à un découragement avec des céphalées battantes aggravées par la chaleur: Natrum muriaticum 9CH.- liée à un épuisement intellectuel, une surcharge de travail, chez un ado timide, hypersensible: Silicea 9CH. - liée au trac avant l'examen avec des céphalées à prédominance occipitale, des céphalées ophtalmiques avec des troubles visuels, des céphalées en casque: Gelsemium 9CH. - liée à un épuisement intellectuel et psychique important accompagné de céphalées et une sensation de poids dans la nuque et autour des yeux: Kalium phosphoricum 9CH. La posologie est de 5 granules 4 fois par jour, selon l'acuité des symptômes. En tenant le smartphone entre l'oreille et l'épaule, la tête peut peser jusqu'à 4 kg en se penchant et provoquer des contractures cervicales. Trois médicaments homéopathiques sont conseillés pour détendre les contractures musculaires: 1. Lachnantes tinctoria 5CH (narcisse rouge) si présence d'un torticolis ou de contractures du trapèze. 2. Actea racemosa 5CH (Actée à grappes) pour les myalgies cervicales ou dorsales de position (travail sur ordinateur, piano, couture à la machine). 3. Radium bromatum (bromure de radium) en haute dilution 15CH si la cervicalgie est située en C6-C7 (5 granules 1 fois/j). Pour les douleurs des doigts et plus spécialement du pouce fortement sollicité, on peut conseiller les souches suivantes: 1. Viola odorata 5CH (violette odorante) pour les douleurs du poignet droit irradiant dans l'avant-bras. 2. Caulophyllum Thalictroides 5CH (Léontice) pour les douleurs interphalangiennes des doigts et orteils. 3. Actea spicata 5CH pour les douleurs articulaires du poignet et des doigts avec un oedème et une sensation de raideur. La fatigue oculaire est souvent présente à cause de la lecture prolongée sur écrans bleus. La souche Radium bromatum 15CH permet d'apaiser la sensation de chaleur brûlante des yeux (5 granules 2 fois/j). Chez les adolescents, la résilience neuronale est possible car la plasticité cérébrale est encore présente. Rien n'est figé. Le remaniement des émotions est possible grâce à la parole qui permet au cours de la prise en charge psychologique la reprise d'un nouveau développement. Certains adolescents souffrent d'un repli sur soi, ils parlent peu, s'isolent. Les "ado-capuches" refusent d'être consolés et se sentent souvent différents des autres. Ils souffrent d'une dysmorphie corporelle, éprouvent des difficultés à se regarder dans un miroir. Il y a une souche homéopathique proposée en support pour ouvrir le dialogue avant une séance de psychothérapie, Natrum muriaticum 15CH, une dose globules la veille de la séance. D'autres adolescents soumis au confinement deviennent agressifs et colériques. De nature orgueilleuse et autoritaire, ils deviennent intolérants à la contradiction, se vexent à la moindre remarque des parents. Certains développent des tics nerveux. La souche Lycopodium clavatum 30CH, 5 granules le matin pendant un mois, est souvent utilisée par les médecins homéopathes qui arrivent à cerner la personnalité du jeune patient grâce à une anamnèse complète. Il reste à espérer une levée prochaine du confinement qui permettra de resocialiser les jeunes pour enclencher un nouveau processus d'adaptation.